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この手の睡眠を分析したりとか起きやすいタイミングで起こすとかするやつってうまく使えたためしがないんだけどオススメある？スリープトラッカーっての試してみたけど腕に何かをつけて寝るというのがどうしてもなじめなかった。スマホのセンサー使うやつはまともに記録出来たためしがない。
診断とかに何をどの程度望むかですよね。スマホのセンサーは布団とかベッドとか置く場所や向きに強く左右されるので。
まずは診断メインとして、普段の状態を知りたいのなら、直営店で申し込めば1週間の睡眠を3000円(税別)で診断してくれるサービスとか有ります。 [paramount.co.jp]使った事が無いですが、非接触タイプなら、auの睡眠モニター01 [kddi.com]とかも有ります。リストバンド程度なら大丈夫なら、残念ながら目覚ましの連動は出来ないけど、Mi Band [tjc-jp.com]の睡眠モニター [tjc-jp.com]みたいなフィットネストラッカー系統がいけそうと思うけど。
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身近な人の偉大さは半減する -- あるアレゲ人
おすすめの睡眠分析アプリ・デバイス (スコア:0)
この手の睡眠を分析したりとか起きやすいタイミングで起こすとかするやつってうまく使えたためしがないんだけどオススメある？
スリープトラッカーっての試してみたけど腕に何かをつけて寝るというのがどうしてもなじめなかった。
スマホのセンサー使うやつはまともに記録出来たためしがない。
Re:おすすめの睡眠分析アプリ・デバイス (スコア:2, 参考になる)
診断とかに何をどの程度望むかですよね。
スマホのセンサーは布団とかベッドとか置く場所や向きに強く左右されるので。
まずは診断メインとして、
普段の状態を知りたいのなら、直営店で申し込めば1週間の睡眠を3000円(税別)で診断してくれるサービスとか有ります。 [paramount.co.jp]
使った事が無いですが、非接触タイプなら、auの睡眠モニター01 [kddi.com]とかも有ります。
リストバンド程度なら大丈夫なら、残念ながら目覚ましの連動は出来ないけど、
Mi Band [tjc-jp.com]の睡眠モニター [tjc-jp.com]みたいなフィットネストラッカー系統がいけそうと思うけど。
Re:おすすめの睡眠分析アプリ・デバイス (スコア:1)
使った事がある人がいたら、感想が聞きたいな。